陳雅玲 發表於 2015-4-8 22:36:34

怎麼走出情傷?

三個多月前我加入廣大的失戀人行列,和吳奇隆、謝霆鋒、鍾鎮濤一樣被劈腿了!我試過無數種方式轉移注意力,學習新事物、交朋友、換工作,至今依舊走不出被劈的傷痛,朋友叫我好好靜靜沉澱,但是只要我想靜靜眼前總是浮現出我們在一起的所有過往,痛不欲生。我在書桌前養了一顆仙人掌,每每痛到不能呼吸時就摸它一下,讓掌心的疼痛提醒自己,我還活著,我沒有窒息。到底我還能做什麼才能把深陷泥沼的自己拉起來?

陳雅玲 發表於 2015-4-8 23:25:51

Murphyslaw 發表於 2015-4-8 23:17
曾經有個補教班的老師對於他失戀的學生說過....




呂捷的影片我看很多次,我也知道痛苦是比較來的,只是我沒有滿整桶的綠茶喝。
理智上的我都懂也都明白,但是情感上很難收放自如......
很羨慕那些說不愛就不愛、說換人就換人的人。
心情克制太難、太難,難到我不知道該如何調整。


Cloudland 發表於 2015-4-8 23:42:20

我懂得這種藉著傷害自己來轉移心痛的苦
因為心太痛了
必須要有另一種痛來轉移
心 好像就少那麼一點庝

可是你想過嗎?
這樣你傷害的不只是自己
其實也傷害了愛你的家人和朋友

不值得

不值得為一個不懂得愛惜你的人
傷害真正愛你的人

很難
真的很難
痛過的人都知道有多難

但是你會好起來的

祝福你^_^
加油!

曉諾 發表於 2015-4-9 00:01:46

曾經 我也深陷情傷
虐待自己 也虐待關心我的人
但幾句話 讓我醒了

人 往往不是因為有多愛
只是 不甘心 不放手
何必為了不愛你的人虐待自己
對方並不會因為你過得不好而回頭看你
有時候 這只是會讓對方更慶幸 你就是如此不值 甩了你 剛剛好

最好的報復 就是過得比對方好

要記得 你的自虐 其實是在虐待關心你的人 他們沒有得罪你 請停止這種行為

加油..每個聰明女孩都應該有個很愛自己的自己!

犽犬 發表於 2015-4-9 11:54:48


三個月   還短   時間還不夠
時間到了也許可能或許能夠慢慢走出來
不瞞你說我都2年了似乎也還沒完全脫離
所以   嗯   沒事的

MonkeyFurball 發表於 2015-4-9 12:31:27

走出情傷真的很難說嘿, 畢竟因人而異咩。


如果是我說的話, 我會多出去走走讓自己累一點, 然後再找時間多休息, 想哭的時候大哭, 想笑的時候大笑, 找人多聊聊, 反正呢,讓自己以健康的方式讓自己好起來。


加油啊, 妳會好起來的。

傲慢 發表於 2015-4-21 23:38:37

我覺得沒有任何方法可以走出情傷!
關鍵點在妳自己,唯有妳自己想通了才走的出來,不然妳只能在死胡同裡鑽牛角尖!

wax66hk 發表於 2015-4-23 00:21:35

唯有时间能带你走出悲伤
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