7/31
車禍、署東急診-唐麗光
X光照出肋骨斷一根裂五根、膝蓋沒異狀，回家休養

8/2
署東門診-謝繼賢
膝蓋抽了大約150cc血水，醫生開消炎止痛藥打發我回家

8/5
改去東基-呂升業
做了些理學檢查，懷疑是韌帶受傷，但必須等消腫後進一步確認

8/12
東基-呂升業
進一步檢查，韌帶斷裂可能性增高，安排到馬偕做MRI

8/17
台東馬偕-MRI檢查，腿打直一小時，痛不欲生

8/19
東基-呂升業
確認左膝前十字韌帶斷裂+半月版破裂+側邊韌帶撕裂

8/26
高醫-周伯禧
拿MRI結果回高雄給周醫師看，周醫師同意呂醫師的診斷，我也同意開刀，不過周醫師出國要九月初才回來
同時膝蓋還沒完全消腫，周醫師建議回家先做復健並等候開刀，預定開刀日期是9/17

9/16
通知住院，隔日開刀
下午四點左右從嘉義趕回高雄，辦理住院
傍晚做了心電圖、麻醉照會、留置針，晚上12點後禁食

9/17
中午開刀，12點進手術房預備、約一點開刀、四點在恢復室清醒、五點回病房
回病房之後馬上用助行器下床尿尿，當天下床四、五次，沒有很痛只是膝蓋很脹
在恢復室時打了止痛針，未吃止痛藥

9/18
拿掉醫院所用的護具、改帶上自己的支架
用被動伸展機彎曲膝蓋到60度、持續在床上做壓腿抬腳的動作（一次10下一組、一天可到五六組）

9/19
颱風襲擊高雄、餓了一整天，坐在椅子上洗了頭
一樣用被動伸展機彎曲膝蓋到60度、持續在床上做壓腿抬腳的動作（約十組）

9/20
出院，一切健保，總共花費9200元
坐在椅子上洗澡（傷口貼上防水繃帶）
回家練習：抬腿、壓腳、以及小腿肌肉訓練

9/23
第一次回診，練習壓腳時施力點錯誤，要重新練習
本週依然繼續練習

9/30
第二次回診，醫生滿意壓腿抬腳進度
慢慢學習脫離柺杖、但依然需全天候帶護具
開始練習不施力讓腳自然彎曲到90度

10/4
回學校開始上課，學習帶護具騎機車

10/14
第三次回診
因為沒用柺杖被醫生海罵，周醫師強調柺杖一定要拿至少六週
膝蓋已可自然彎曲到90度，下次進度是彎曲到120度

10/18
開始到嘉義博愛診所做復健
熱敷-電療-徒手整復，平常在家練習彎曲：熱敷-滑牆彎曲-冰敷

10/28
第四次回診
稍微熱身後可彎曲到120度、可護具角度調至120度
醫師同意拿掉柺杖、平常坐下時可彎曲護具、走路時護具依然要固定在0度
繼續增加腳的彎曲角度，練習背靠牆半蹲、踩腳踏車

10/30
去台北參加遊行，

當天走了5公里，左膝腫脹與小腿酸痛三天

11/1
嘉義基督教醫院安排復健

11/6

到嘉義基督教醫院開始復健

一週去2～3次

熱敷20分鐘、騎腳踏車20～30分鐘、徒手整復20分鐘、電療15分鐘

11/17

開刀滿兩個月

每天晚上在公園走路30分鐘～一小時

走路姿勢不正確導致右腰酸痛

平常可彎到110度，熱身後可到150度