如果有一天石油真的沒有了，我們的生活的確會起很大的變化， 但是我們仍然能夠改變我們的生活形態，而繼續快樂的生活下去， 原因很簡單，古時候的人並沒有石油，但他們不見得過得比我們不快樂。 如果沒有手機、沒有網絡、沒有便利商店… 人就會活不下去嗎？人就會不快樂嗎？當然不會。

認識到任何的「必須」都只是跟習慣有關，就是自由的關鍵。 也就是說，一旦習慣改變，原先的「必須」就不再是必須了。 比如習慣開車的人，就覺得有車是必須； 習慣上網的人，就覺得網絡是必須… 但對沒車、沒網絡的人而言，這些都不是必須， 也就沒有失去的恐懼。 蘇格拉底曾經站在買賣百物的市場中開懷大笑： 「看哪，天底下有這麼多我不需要的東西，我真幸福啊！」