日誌
睡姿
熱度 9
英格蘭南部Surry大學的教授，同時也是睡眠評估諮詢服務中心(Sleep Assessment and Advisory Service)的主任Chris Idzikowski博士歸納出了六種最常見的睡姿，以及它們所代表的意義。
根據他為一家大型飯店集團所做的研究顯示，蜷曲為胎兒狀的睡姿是最常見的姿勢，約有五成一的女性採取這種睡姿。
他發現，習慣採取胎兒式睡姿的人，通常比較害羞而敏感；而喜歡軍人式睡姿，也就是背部向下仰著睡，兩隻手臂各擺在一側的人，比較沈默寡言及保守。
而喜歡側睡一邊，雙腿外伸、手臂放下的人，比較能夠融入社會且個性隨和；如果手臂伸展開來，這種人就比較多疑。
至於像自由落體狀，肚子向下，雙手放在頭部兩側者，是最少見的姿勢，僅有6.5%的人喜歡用這種睡姿，他們通常比較自以為是且愛好交際熱鬧。
根據他為一家大型飯店集團所做的研究顯示，蜷曲為胎兒狀的睡姿是最常見的姿勢，約有五成一的女性採取這種睡姿。
他發現，習慣採取胎兒式睡姿的人，通常比較害羞而敏感；而喜歡軍人式睡姿，也就是背部向下仰著睡，兩隻手臂各擺在一側的人，比較沈默寡言及保守。
而喜歡側睡一邊，雙腿外伸、手臂放下的人，比較能夠融入社會且個性隨和；如果手臂伸展開來，這種人就比較多疑。
至於像自由落體狀，肚子向下，雙手放在頭部兩側者，是最少見的姿勢，僅有6.5%的人喜歡用這種睡姿，他們通常比較自以為是且愛好交際熱鬧。
最後，不愛表現，能夠傾聽別人說話的人，通常採取海星式的睡姿，也就是面朝上，四肢向外伸展開來的姿勢。
我是胎兒式~你們呢?
就是這樣