活動已停止

小妃妃 · 發表於 2012-8-1 23:37:44

回復 vara 的帖子

建議妳學自由式練起來身體比蛙式會修長, 比例比較好看.

sky168 · 發表於 2012-10-12 10:11:58

目前正在學游泳中~一直苦於沒時間練習

無意中看到你說的在床上可以練習乾泳
想都沒想過這也行,有機會來試試

小妃妃 · 發表於 2012-10-12 14:00:42

回復 sky168 的帖子

天氣冷不能每天下水, 這是訓練妳肌耐力的好方法, 要持之以恆喔 !

		自動登錄	找回密碼
密碼			註冊

[水上] 活動已停止