心情不好時 ....?

61059 · 發表於 2013-3-17 21:33:45

請問各位大大心情不好時會....怎麼渡過 ?
個人目前還是吃好料撫慰心靈==

zhan · 發表於 2013-3-17 21:57:38

抽瘀，倒头大睡然后再无精打采个两三天就好了，哈

怎了？你心情不好？

wind wen · 發表於 2013-3-17 23:04:34

看心情不好的程度

找知心朋友訴苦或者喝酒讓自己鎮定或者運動發洩

或什麼都不想玩遊戲 .... 這是我會在心情不好時候做的事情!!

j135791215 · 發表於 2013-3-18 01:56:52

看看書，或是聽聽音樂，做自己喜歡的事情囉^^~，
找個能讓心情平靜的方法，有時候可以跟朋友聊聊，

抒發一下情緒，也聽聽別人的意見，藉此轉換心境。

wingwing1226 · 發表於 2013-3-18 08:19:46

以前是洗廁所, 就是拼命洗呀擦呀, 出身汗感覺會好很多. 現在是精心裝扮出去血拼. 心情不好時吃些甜食會有助平撫情緒. 快點開心起來吧~

meyei · 發表於 2013-3-19 10:58:20

只要醒著就是把音樂開很大聲........沒心情看電視,,
就是把心情不好的事拚命的想!
直到想開, 就好了!

61059 · 發表於 2013-3-22 18:33:17

謝謝大家分享後來有找人聊聊心情有比較好了

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