惡性循環

Roojay

這是我一直很擔心的問題我爸平時人還算行，但是只要一喝酒就會亂講話、胡思亂想，甚至會打人
我跟我哥從小看著他和我媽吵到現在、打到現在
有時候我也會被打
就是因為他我從小對女生就特別好

雖然我極力不讓自己跟他一樣
但是 越長越大
我媽和我哥都曾很認真的說我和我爸個性很像
再加上之前
同班前女友搞失蹤
那時我們國三又是A班 大家都想拼課業
卻都要犧牲午休時間幫我找她
我那時找到她 忽然一股憤怒上身 我竟然想打她一巴掌
那股憤怒讓我一時吃了驚心想:「我竟然跟爸爸一樣!?」
我便壓下憤怒轉身跑回教室


曾有人說過受暴者常常會轉變成施暴者
請問真的是這樣嗎?
我真的會走上這條路?
那我該怎麼做?
因為這樣我不敢跟別人有進一步的發展
我應該繼續保持這樣嗎?

acidsea

這是很重要的問題，我不覺得適合在網路上尋求幫助
尋求專人諮商也許是個比較客觀的建議，
但以個人經驗而言，我不相信諮商師或醫生或心理師等等之類的。
當然如果能找到適合自己的諮商對象是最好，只是看人看情況，
我覺得，要解決妳的問題，要從整體上去調整，
情緒和心態，就是妳整個人的狀態要能調整到一個最健康最安定的樣子，
就能削減妳文中提到的，心理上的暴力思想，
自我控制是不夠的，必須在自我認同，情緒上都達到一個成熟健全的程度，
就是能愛自己，也能去愛，一種真正安定的狀態，
不過這是個人想法啦。
妳可以先找一些書籍，療癒的或者文學作品，多看些溫暖的故事，怕煩悶的話電影或動畫也可以，
先從一些簡單的自我幫助開始，
至少妳能意識到這個問題，只要有這份堅定的心志，交給時間和人生經歷，慢慢雕琢，
有一天會好的吧，不要忘記初衷就好了，
我打的有點囉嗦。
總之加油

Roojay

回復 acidsea 的帖子

WOW其實我要打這篇時很掙扎
(說不定下回上線我會刪了)
畢竟這不是多好的事情

我早已做好以後要去看心理醫生的準備
只是我不知道要跟誰談  所以才在這po
(omg 希望認識我的朋友知道了以後不要用怪異眼神看我)
其實我跟一些朋友談過
他們幾乎都要我別想太多
(因為我今年在準備考試)
然而我想如果找長輩談
他們應該會要我報家暴吧
但那又是另一個問題......
其實我這個人很兩極
就是雙重個性
對朋友我算是個友善溫暖的人
只是我憤怒起來很難收拾
尤其是遇到男生欺負女生這種事
不過我都有壓住
(這樣算好嗎?會不會太壓抑反而不好?)

感謝你給的意見
我會盡力改善這個令我厭惡的問題

zeroz

我同學曾跟我說過一句話
父母親的某些行為是妳最在意最討厭但也是妳最像的
我很討厭我爸爸非常重是朋友，重是到連家都可以不顧家人都可以不理
時時刻刻警惕在心，但這也是我與他最為相似的地方

目前我也還沒找到能夠解決的方法，但我想這也許不需要馬上或是立刻改變
也許你可以開始想想為什麼會有那樣的想法或是念頭，追根究底的去探討
也許你知道原因後會因此而改變不少

加油:-)