解宿醉的蔬果

日光

＊蘿蔔
蘿蔔的外皮中，含有豐富的維他命Ｃ，可促進肝臟功能，和乙醛的分解。可將外皮洗淨，連皮做些涼拌的開胃菜，既可口又能解酒。


＊甜柿
甜柿含有高量的維他命價值，不止有豐富的維他命，還可降低因酒醉所引起的體溫，自古就有人用柿子來幫助解酒。也可以在喝酒前，先吃個一、二口甜柿，先在體內補充足量的維他命，就可有效防止宿醉。


＊蕃茄
很多人在酒醉後，會喝番茄汁來解酒。番茄汁中的酸，有橘酸和蘋果酸，可以有效的解緩身體的疲勞物質累積在身體中。另外，蕃茄也可修復胃黏膜，對胃有保護作用。


＊蘋果
是利用蘋果中的橘酸和蘋果酸的效果，來做解酒的功效。可將蘋果打成果菜汁，這樣對胃腸較沒有負擔。


＊檸檬
檸檬有豐富的維他命Ｃ和橘酸，對宿醉會有效。可將檸檬取汁，加入熱水中，對胃較不傷害，維他命Ｃ則可促進肝臟功能。



因為宿醉過一次∼覺得太可怕了:@@: 於是從＂蔬果食療大革命＂這本書把這篇文章打出來。

popcorn1985

噢噢"感謝大大分享
宿醉真的很要命
下次試試這些方法囉;)

ANTO

宿醉的早晨吃一顆茶葉蛋也有用唷...
要吃那種超黑的滷超爛的那種...
配上綠茶..
真的很快就解酒了...
因為我每次都這樣吃...
好像是因為茶葉含有一種東西可以解酒喔...
下次試試看吧:D

Kiwi㊣軌㊣

謝謝大大分享
最近常被宿便困擾著
很煩!!
有宿便肚子看起來大大的耶好醜唷
妳的方式可以試看謝囉

心澄

宿醉真的很要命, 所以喝酒不要太急, 慢慢喝就不易醉 ...
隔天我會喝杯維他命C飲料, 感覺會好一點 ...

~Alex~T

感激不盡
每次宿醉都超難過的
一直反胃
都不知道要吃什麼
謝謝大大的分享

小芸兒

上次我喝了好多雞尾酒,
到第二天頭還很暈說,我媽咪說我常這樣的話,頭腦會變笨!.....>_<
謝謝分享喔~