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發表於 2008-1-29 09:14:57
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現代醫學認為子宮肌瘤的發生主要是內分泌平衡失調,雌激素水準過高,刺激平滑肌細胞過度生長所致;那麼我們就來談談簡單內分泌的問題:正常人體的體內性激素的分泌都受到人體自身的調控,分泌的量恰好滿足需要,但是如果因為某些原因,比如心情、工作壓力、疾病等,就會引起內分泌腺分泌的激素過多或過少,新陳代謝功能紊亂,造成內分泌失調,導致內分泌疾病發生。所以調整內分泌是解決子宮肌瘤的主要關鍵.
若要使內分泌平衡 ,須要注意以下數項:
1.生活作息:作息盡量正常,少熬夜
2.飲食:少煙酒,少油炸,多吃五穀根莖類及蔬果
3.多補充植物性蛋白質
好朋友量太多的話,我會建議每天補充鈣片,因為它會令子宮收縮,降子好朋友量多的問題就會漸漸改善為正常量(女性
每日鈣的需求量是1000 ~ 1200mg)
至於若擔心量多造成貧血的話,適當地補充鐵劑不失為一個好方法,但若是有地中海型貧血的人是不適合服用鐵劑地,成
年女性對於鐵的攝取量每天是15mg, 注意一下每天攝取的劑量,就不易過量了 ~
子宮肌瘤只要長期並有耐心地做飲食及作息調整,是不必動刀的
祝妳早日康復 |
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