日誌

分享 消逝

SH_LES 2023-12-23 18:50

猶言在耳， 當初說，只要我在妳身旁就好， 當初說，妳會跟我結婚的，等媽媽不在的時候， 妳知道嗎？妳會結婚的，只是對象不是我， 當世界上只有妳的伴的時候吧，

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分享 聆聽，期待獲得尊重與同理

sob_wallet 2023-12-23 14:22

聆聽是我最喜歡做的事情，ˊ用最喜歡形容。 聆聽就好，伴隨著不分析、不批評、不建議。 讓人覺得被同理、被尊重、被懂得。 聽到的內容， 時而鼓舞人心，時而滿滿的負面字句， 時而讓人心疼不捨，時而義憤填膺。 關於情緒， 體驗、經驗了一些人事物，期待做到收放自如。 聆聽是門學問，有態度與高度， ...

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分享 16小時變成18小時

SPACESAT 2023-12-22 19:45

昨天早上注射XBB疫苗 除了晚上發燒之外沒有不舒服 早上就退燒 在冷冷的天氣開著暖氣好舒服 一覺到天亮 早上氣象報告室外氣温10度 家裡客廳温度17.8 我穿著睡衣坐在客廳沙發上不覺得冷 手握著一杯温開水喝 看著落地窗外對 ...

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分享 暖爐

dviijwj 2023-12-21 22:25

天冷囉... 為了暖腳 放在辦公室的暖爐 也拿出來使用了 雖然放在辦公桌下 但就像去年一樣 又吹到全身熱了起來 真的是腳暖身也暖了耶 辦公室的男同事 個個對於廚藝都有研究 所以只要有開伙 就會有一堆意見和爭論 煮的食物要加那加這 煮的方式要用那用這 感覺吃 ...

147 次閱讀|0 個評論 熱度 1

分享 儀式感

city水滴 2023-12-21 13:58

大日子前很開心在上班日收到這個禮物，聖誕禮還是會讓心情變得很好，這盆花看了就是喜樂豐收的感受， 日常小日子中還是需要儀式感，儀式感的產生會讓自己及週邊人收的到生活中的重視， 2023倒數也將好好告別，帶著豐收喜樂祝福的心邁向下一個旅程， 真心感謝那些在我過往生命中曾真心對待的人，未來祝願彼此都幸福安康 ...

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分享 斷食(fasting)試驗中

SPACESAT 2023-12-20 13:36

斷食這個議題 很久以前就被各大媒體沸沸揚揚的討論 昨天看了一個YouTube有關於斷食的影片 https://www.youtube.com/watch?v=SlzBMJvtGHo 自從休假沒上班這幾天我一天只吃兩餐 早上起床之後只有喝一杯拿鐵咖啡和温開水 或 沒喝咖啡只喝温開水 大概中午11:30～12:00的時候進 ...

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