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樓主: Sparrow

嗨~~~各位有興趣加入此群組的組員們好~~~

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 樓主| 發表於 2009-4-24 00:16:45 | 顯示全部樓層
1o3fu: 哈哈水分瘦完就瘦脂肪啦,然後才是蛋白質
所以飲食只能控制水分(含碳水化合物啦)
過了這階段,就要運動啦
不然可是瘦很慢的咧我也還在努力啦,運動好累,哈哈
挖屋~~~
好學術唷~!!!
我們一起加油吧^^~
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發表於 2009-8-5 21:15:59 | 顯示全部樓層
網站小提醒:2GIRL的網址統一變更為 https://www.2girl.net,請記得更改你的「我的最愛/我的書籤」喔
目標43  現在 47.5  
今天開始執行   最不健康的絕食
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 樓主| 發表於 2009-8-5 22:25:24 | 顯示全部樓層
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TH: 目標43  現在 47.5  
今天開始執行   最不健康的絕食
絕食真的不好妞~~~
難道不能試試其他辦法嗎=  ="
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發表於 2009-8-6 20:07:48 | 顯示全部樓層
這個網址多少有點幫助 熱量參考 及個人所需熱量etc..
給大家參考  http://www.she.com/body/eatwell/index.cfm?object_id=6   絕食是拒絕某些食物 啦 不是禁食><    我今天好想吃牛肉麵!!!
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 樓主| 發表於 2009-8-9 02:50:01 | 顯示全部樓層
TH: 這個網址多少有點幫助 熱量參考 及個人所需熱量etc..
給大家參考  http://www.she.com/body/eatwell/index.cfm?object_id=6   絕食是拒絕某些食物 啦 不是禁食&g
喔~!!
真是不錯的網址耶~~~謝謝分享唷^^~
有一個叫做華文健康的~
可以寫減減日記~
也滿好用的^^~
(我不是在打廣告=  =)
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發表於 2009-9-8 15:25:46 | 顯示全部樓層
想瘦想瘦!!

這樣穿什麼都好看XD
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 樓主| 發表於 2009-9-8 21:59:23 | 顯示全部樓層
S810720: 想瘦想瘦!!

這樣穿什麼都好看XD
加油加油!!!
一起努力唷!!!
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發表於 2010-5-15 09:46:41 | 顯示全部樓層
我要瘦~~

我下半身超肥的!!!

整個超難看!
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 樓主| 發表於 2010-5-15 18:00:52 | 顯示全部樓層
rasha5433cc: 我要瘦~~

我下半身超肥的!!!

整個超難看!
一起加油唷!!!!!!
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發表於 2010-5-16 23:15:25 | 顯示全部樓層
我想要回到剛進大學的體重= ="
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