有沒有減肥成功的人壓^^~

柳小米

丸啊: 最胖65最瘦47
二年多的時間
不碰任何的澱粉類的東西
不吃油炸辛辣物
飯可以吃但不要吃多半碗就可以
只吃七分飽
過八點之後不吃任何東西，只喝茶
不喝任何的飲料
每

65？？65？？
六十五？？？
我好懷疑我的眼睛哦…

Sparrow

丸啊: 最胖65最瘦47
二年多的時間
不碰任何的澱粉類的東西
不吃油炸辛辣物
飯可以吃但不要吃多半碗就可以
只吃七分飽
過八點之後不吃任何東西，只喝茶
不喝任何的飲料
每

好棒唷~!!!
看樣子飲食真的很重要吼^^~

我要繼續努力妞!!!

丸啊

柳小米: 65？？65？？
六十五？？？
我好懷疑我的眼睛哦…

沒錯，你沒有看錯，哈哈哈
我最胖的時候啦
不過那個時候是身體不好~才一直胖的~唉

丸啊

Sparrow: 好棒唷~!!!
看樣子飲食真的很重要吼^^~

我要繼續努力妞!!!

對，沒有錯
飲食要節制，在加上運動
是最健康的了^^
而且也不容易復胖
加油囉

柳小米

丸啊: 沒錯，你沒有看錯，哈哈哈
我最胖的時候啦
不過那個時候是身體不好~才一直胖的~唉

驚
你現在身體也沒多好呀
(懷疑的眼神)

丸啊

柳小米: 驚
你現在身體也沒多好呀
(懷疑的眼神)

(跪)有啦~有啦(看我的眼睛，很真誠的耶^^)
比以前好很多了，你沒看到我以前的我~唉

柳小米

丸啊: (跪)有啦~有啦(看我的眼睛，很真誠的耶^^)
比以前好很多了，你沒看到我以前的我~唉

我一直以為你是身體不好才那麼瘦的耶
原來你身體不好會胖呀
特別

丸啊

柳小米: 我一直以為你是身體不好才那麼瘦的耶
原來你身體不好會胖呀
特別

因為新辰代謝不好
沒有辦法排泄掉不好的東西
所以一直積在身體裡面

柳小米

丸啊: 因為新辰代謝不好
沒有辦法排泄掉不好的東西
所以一直積在身體裡面

哦
這不就說我嗎
哎

丸啊

柳小米: 哦
這不就說我嗎
哎

哈哈哈
看來你也要好好清清你的身體了^^