玉米罐頭吃法

LES螢 · 發表於 2010-10-30 21:26:54

shaynesix: 我很喜歡玉米
不過他是澱粉類
吃多變胖比較快

k81808180 · 發表於 2010-10-31 01:31:40

bee121: 還是少吃得好 ((如果你想減肥
告訴你一個事實
其實綠巨人人不是玉米公司
他其實是飼料公司
在美國綠巨人是專門賣給畜牧業的飼料大廠
為什麼美國牛好吃
因為玉米

那這樣吃多我的肉會變好吃的意思嗎?
那這樣可能我愛人會很開心

summerfall · 發表於 2010-10-31 01:51:05

做三明治很好吃啊~~

mvmzz · 發表於 2010-10-31 10:31:31

第1.3.4的內容不是一樣嗎 = =?

mvmzz · 發表於 2010-10-31 10:32:36

bee121: 還是少吃得好 ((如果你想減肥
告訴你一個事實
其實綠巨人人不是玉米公司
他其實是飼料公司
在美國綠巨人是專門賣給畜牧業的飼料大廠
為什麼美國牛好吃
因為玉米

那你澱粉類的食物就少碰
玉米馬鈴薯芋頭南瓜 .....都是澱粉類食物

bee121 · 發表於 2010-10-31 11:00:53

mvmzz: 那你澱粉類的食物就少碰
玉米馬鈴薯芋頭南瓜 .....都是澱粉類食物

嗯!
謝謝你囉
我已經向學校營養師請教過
但是他的說法是要均衡
意思就是每種東西每天多少都要攝取
我盡量都找高纖高蛋白的食用
偶而還是要配點澱粉
不然血糖會太低

bee121 · 發表於 2010-10-31 11:03:42

k81808180: 那這樣吃多我的肉會變好吃的意思嗎?
那這樣可能我愛人會很開心

哈哈哈
或許唷
你愛人為什麼喜歡肉多多?
是你太瘦喔?
還是他想吃你?((誤

mvmzz · 發表於 2010-10-31 11:22:39

bee121: 嗯!
謝謝你囉
我已經向學校營養師請教過
但是他的說法是要均衡
意思就是每種東西每天多少都要攝取
我盡量都找高纖高蛋白的食用
偶而還是要配點澱粉
不然血糖會太

都要吃
但是不能吃太多
問營養師是最好的
呵

bee121 · 發表於 2010-10-31 11:28:56

mvmzz: 都要吃
但是不能吃太多
問營養師是最好的
呵

但是他幫我配的餐
害我胖了3公斤
我是要請他幫我減肥反而增胖?
我現在就控制飲食跟吃代餐

mvmzz · 發表於 2010-10-31 12:14:00

bee121: 但是他幫我配的餐
害我胖了3公斤
我是要請他幫我減肥反而增胖?
我現在就控制飲食跟吃代餐

沒有配卡路里少一點嗎

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