捷運驚弓之鳥 醫師：正面思考

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捷運驚弓之鳥 醫師：正面思考
中央社中央社 – 2014年5月29日 下午3:45..
   

（中央社記者黃旭昇新北市29日電）捷運血案造成人心惶惶，築起彼此的戒心與藩籬。
精神科醫師今天建議，最好的方法是正向思考，舒緩社會焦慮及驚慌。

「鄭捷事件」後，昨天捷運板橋站又發生驚弓之鳥的烏龍砍人事件，
乘客因與自閉症患者誤會，不但按警鈴通知「有人砍人」，甚至拿滅火器對峙。
乘客表情驚恐集體逃離車廂，甚至有人跌倒、掛彩。

對騷動事件，新北市立聯合醫院精神科主任段永章醫師今天表示，
捷運喋血案難免衝擊社會，民眾感到震驚，導致人們彼此互相猜忌。

他說，在壓力驚慌下，群眾心理往往因自我保護，往最壞的情況設想，
比如，有人向你揮手致意，卻連想到對方是否要打我。

段永章指出，要消弭不安、降低內心的威脅感，最好的方法就是正向思考。
要相信社會絕大多數都是好人，不妨以微笑面對陌生人，
多幫助別人、親子多溝通等，都能提升正向思考的能量。

衛生福利部八里療養院院長陳俊鶯表示，民眾面臨恐慌若感到焦慮不安，
可找信任的親友，分享經驗及感受，也可選擇參加心情放鬆的活動，以有效紓解不安的情緒。

有幼兒園大班幼童、專科女學生，目睹捷運車廂血泊的恐怖畫面，
連日焦慮，段永章說，最重要的是家長的陪伴與傾聽，並避免刺激的新聞畫面。

新北市衛生局表示，可多找朋友聊天，
新北市立聯合醫院開設「心理諮商特別門診」至6月21日止，免收掛號費，
還有開闢心理諮商專線(02)2984-4105，每天24小時安排專業人員緩解心情。1030529