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[健身] 有固定會參加路跑賽的朋友嗎?

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發表於 2014-10-24 00:50:08 來自手機 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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這幾年路跑賽頻繁,
每月幾乎五六場以上。

想問有人也會參加嗎?
大概都跑幾k呢?

有跑過越野跑的嗎?
一起分享吧! :  )

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發表於 2014-10-24 09:19:01 | 顯示全部樓層
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我還沒有跑過
可是最近想開始這項興趣

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可以搜尋"運動筆記",裡面有路跑相關,賽事/防護或討論區,都蠻齊全的!^__^  發表於 2014-10-25 16:57
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發表於 2014-10-24 12:23:40 | 顯示全部樓層
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有噢, 跑了好多年, 從一年跑10多場到現在, 只挑cp值高的跑
從3公里跑到42都有

喜歡就跑, 不喜歡的比賽就不報名, free style~

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好強!我左膝韌帶(前,左)有舊傷,最多只能推到10KM,往上就不大敢了。冏  發表於 2014-10-25 16:56
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發表於 2014-10-24 20:21:50 | 顯示全部樓層
近年才開始路跑,去年報名NIKE路跑六公里,今年NIKE報名十公里,年底報名富邦半馬


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嗯嗯,同富邦馬那天,我是報汐止大尖山越野跑。一起加油囉!也要小心運動傷害哦 : D  發表於 2014-10-25 16:55
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發表於 2014-10-27 20:45:57 | 顯示全部樓層
CTT 發表於 2014-10-24 20:21
近年才開始路跑,去年報名NIKE路跑六公里,今年NIKE報名十公里,年底報名富邦半馬

嗯一起加油.往目標前進


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OK!!! : D  發表於 2014-10-27 23:59
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發表於 2014-10-29 22:00:03 | 顯示全部樓層
非常不定時參加(因為根本沒在練XD
不過今年我妹約我參加一次越野跑,搞的滿身土,很像在爬山,還蠻好玩的


但真的要注意安全,我們比賽的時候剛好是六月,山上下雨土很泥濘,下坡我都用滑的XDDD


但對膝蓋負荷很重,比完的感想就是活著真好,但會想讓我想再挑戰一次


如果膝蓋可以稍微訓練復健保護好的話可以去試試看喔

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越野跑非常容易運動傷害的~最好是平時有運動底子~外加有正確知識的人去參加比較安全~  發表於 2015-3-6 16:04
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發表於 2015-1-3 04:07:32 | 顯示全部樓層
一年會挑個幾場不錯的賽事來跑~~
目前以21k半馬為主,最多也只跑到24極限
離全馬還有一大半啊!!!
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發表於 2015-8-10 21:29:14 | 顯示全部樓層
今年海賊路跑是人生第一場路跑,跑完了決定不再花錢參加玩樂性質的路跑活動......

體力雖差,但對越野跑很感興趣,若有舊人願帶新手練習,可以相約~

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哇,就在我家旁邊  發表於 2015-9-11 01:35
可惜太晚看到~~不然就約你明晚一起來Trail夜跑玩玩 XD  發表於 2015-9-10 23:11
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