心情素一下~老e 明啊仔呷菜喔！

囈語

通過能量的方式和動物交流，這是我們本來就具備的能力。
所有的原住民在過去都可以做到，但是最近200年來，
科技高速發達，人越來越少接近自然，
同時被教導更常使用腦意識而非心靈意識，
我們不再需要使用這些能力，而逐漸忘卻了。
這就像一種心靈感應，比如在嬰兒不會說話的時候，
媽媽卻能意會到孩子想要什麼。

人和動物是通過情緒和感覺交流的，
所以一旦你開始關注自己的情緒，
你就可以感覺到動物身上有著和你一樣的情緒和情感。
所以只要經常覺察自己，練習靜心，
每個人都可以和動物交流。

我吃素首先是因為我天生不喜歡肉的味道，
另一個原因是我從小生長在農場裡，
自己曾經養過雞、豬、羊等。
可我沒有辦法接受等到這些動物長大後，
我必須把它們送去屠宰，然後吃掉它們。

現代社會這些被當做食物的動物，
它們被飼養的過程是非常不人道的，
一隻雞出生後就要被關籠子裡，
人們使用工業化方式快速飼養它。
我不願意支持這樣的行業。
唯一不讓這些行業存在的方式，
就是不要去吃它們，所以我用行動來抵制。

事實上，美國所有的原住民都是吃肉的，
但是他們對待食物的方式是帶著尊敬的，
他們在屠殺動物的時候，舉行各種神聖的儀式來榮耀動物，
感謝它結束了生命進入人們的身體來延續人們的生命。

但是我們從超市買來食物時，並不會去感謝它們。

至於是否吃素這是個人的選擇，我不認為吃肉是錯誤的，
差別在於你的態度，你如何對待被你吃掉的生命體。

我們是可以通過飲食的方式提升身體的頻率的，
如果我們要活著，要有能量，就要吃"活著"的東西，新鮮的食物。
不要吃比如工廠加工的罐頭、冷凍的食物，
人們為了保存更長久會加一些防腐劑，
進行一些工業化的處理，這些東西的能量已經被改變了，
它們是沒有生命的。

所以你要吃就吃新鮮的，比如新鮮的蔬菜、水果；
你要吃肉，吃新鮮的肉，而不是冷凍的。
最好的能量是從食物本身來的，
而不是那些加工過的東西：維他命、保健品、營養品。

By 姬沙‧克勞塞(Kiesha Crowther)
也被稱為：小祖母(Little Grandmother)。

清晨的微風，一抹白雲，一朵小花。

日常的景色，就足以讓你盪開心懷。

偶爾，讓心情素一下吧！

品嚐平淡中的真味。

春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪，

若無閒事掛心頭，便是人間好時節。