【心情低落時】的解壓方式

CCeleven

基本上就不講話

自己鬱悶一段時間
然後慢慢好起來。。

自己就是自己的小護士！！

sk651127

我會跟老公說，哭一場~

可以的話就到沒人的地方大叫!

會讓我的心情能發洩一下

夜天

聽聽音樂吧

睡個覺  起來  又是新的一天了

把不好的  沖掉吧

study0122

我討厭以傷害自己的方式去舒壓
所以我遇到挫折,我難過時
我喜歡去看海
看到無邊無涯的海
壞心情也會跑掉啦

基本上我很少心情低落啦
因為我還蠻樂觀的
唯一一次應該就是失戀那次吧
不過我走過來啦.....:P
"天底下沒有解決不了的事情"

u8106233

想辦法轉移注意力吧
找朋友聊聊天到到垃圾會有分攤的效果
不過面對解決問題還是有效的方法
如果是感情的話我想距離跳脫情境和時間或許也是方法之一
運動卯起來運動，會讓腦袋很亢奮，暫時不會去想東想西

YoannaC

聽音樂  睡覺  自己出去走走吧  
騎著我的小囍 到處亂晃  呵呵  
在誠品看書  大概就是這樣吧
喜歡在誠品東看西看  呵呵

driedmilk

痾∼之前都是傷自己

現在喔∼哭吧

哭累就睡

睡起來就忘

ELLA

我都是找幾個好麻吉一起唱歌一起喝酒解悶~~~:)
喝完回家一個人睡一個人流眼淚...
心情會輕鬆一點:D

冰月

原帖由 韋小馬 於 2006-8-20 22:35 發表
我本身個性就比較悶

所以心情不好  好像也看不太出來

可能就選擇安靜吧

唱歌   或  亂想  發呆   等等

頂多

半夜躺在床上  流眼淚吧

想不到有人跟我一模一樣呢＝ˇ＝（不過心情不好的時候＂好友＂們看的出來~"~）
我心情不好很容易看　只要是整天臉上都帶笑就代表心情很差（我很少笑的）
正常人來看是心情很好　不過朋友看就不一樣囉．．．

Lesbian直實_Ｔ

時間沖淡一切

線上看拉子討論，紓解吧！

或看電視，去掉太多心！