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[中式] 辣腐乳拌菠菜

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發表於 2009-7-13 23:53:57 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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烹製方法 

材料:

菠菜一把、蒜末適量、蝦米(25克)、高湯(1/3杯)
  
腐乳醬:香辣腐乳2小塊、腐乳汁2湯匙
  
調味料:

油2湯匙、鹽少許、白糖少許、太白粉水適量

作法:
1 蝦米用溫水泡軟,洗淨瀝乾水;將香辣腐乳和腐乳汁充分調勻,調成糊狀。

2 菠菜帶根洗淨,用清水徹底沖洗乾淨,直至根部無泥沙。

3 燒開半鍋水,加入鹽,放入菠菜燙至菜葉變軟,色澤深綠,撈起過冷水瀝乾水。

4 擠乾菠菜中的水分,去掉根部,切成三段,排放於盤中待用。

5 燒熱2湯匙油,以小火爆香蒜末,放入蝦米炒香,注入1/3杯高湯炒勻煮沸,加入腐乳醬汁和白糖調味,淋入太白粉水芶芡。

6 將腐乳醬汁淋在菠菜上,拌勻即可食用。

小叮嚀:

1、菠菜先不去掉根部,經汆燙後會較易切段和作造型。
  
2、菠菜過熱水後,要將其水分擠乾,以免成菜會出水,而沖淡腐乳醬汁的味道。
  
3、腐乳汁鹹鮮味重,調味時不用加鹽,以免過鹹發苦,只需加點白糖便可。
  

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