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發表於 2009-9-1 20:42:45
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每個人背後也總有一些故事, 我以前總是覺得, 世界實在太不公平, 有些人一生都風調雨順, 有些人卻要不斷歷經苦難 ..
我不知道您有沒有宗教信仰, 可是, 當一個人過得太沉重時, 信仰可能會讓您有一些新的想法 ..
接觸佛教後, 我知道原來我們現在經歷的, 都是上一生留下的業, 我們今生遇上的人, 也是上一生種下的緣份 ..
我們不能改變這些經歷, 但我們可以改變自己的心境, 只要內心安定, 無論遇上什麼事, 都能隨遇而安, 這就是所謂永恆的安寧 ...
我曾經被最親愛的人傷害, 這是一輩子也沒法忘記的回憶, 可是, 我發現, 越執著, 卻越痛苦 ...
最後, 我只能選擇原諒, 一步一步, 讓自己釋放 ...
所以, 很多時候, 我們其實也要學懂原諒, 原諒別人, 也記緊要原諒自己, 我們總會有做得不夠好的時候 ....
別人不會知道您到底有多痛苦, 但我能感覺到, 這絕對不是一段容易跨過的經歷 ...
您不需要逼迫自己忘記, 您可以換個想法, 您家人的離開, 不是任何一個人的錯, 千萬千萬不要把責任推給自己, 這是他的人生, 他上一生所留下的緣和業 ...
想一想您喜歡做什麼事, 過怎樣的生活, 多做這些讓您快樂的事, 從中找到生活的意義 ...
有什麼想不通, 或是有寂寞傷感的時候, 多找朋友傾訴 (我也是個很好的聆聽者喔!!:///: )
別再深化這個創傷了, 找一些能讓自己釋放情緒的途徑, 音樂或者繪畫也是很好的方法喔!! |
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